慕思：2014年中国企业家睡眠指数白皮书（30页）

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摘要：

2014中国企业家睡眠指数白皮书231中国企业家睡眠调查四大维度·社会调查（工作效率、生活质量、幸福感）·睡眠日志管理·生命体征调查·生活方式记录中国企业家睡眠特征十大发现·中国企业家睡眠剥夺并不严重·普遍缺乏“黄金睡眠”·超半数中国企业家认识到睡眠影响自己的决策和企业经营状况·中国企业家在改善自我睡眠方面尽量回避采用消极方式，如服用安眠药物·在改善睡眠方面中国企业家普遍欠缺专业指引·董事长比CEO睡眠质量更高·居所越高级，睡眠质量越高·中国企业家缺乏日照及运动导致睡眠质量下降·拥有家庭及兴趣爱好对睡眠有积极意义·经常出差出国是中国企业家睡眠的重要妨碍因素睡眠、健康、生活范式以及财富增长概述与...

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