美世：2019中国职场员工健康风险白皮书（28页）

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摘要：

2018-2019年美世中国卓越健康雇主调研发现2019中国职场员工健康风险白皮书引言随着全球老龄化的加重，慢性病已经成为威胁现代人类健康的首要“杀手”，同时慢性病导致的医疗费用呈现出逐年上涨的趋势。虽然这听上去令人沮丧，但是好消息是这些慢性病可以通过改善生活方式进行预防、辅助治疗、甚至达到痊愈。因此，只要管理好生活方式，就可以变得更健康。这些生活方式包括什么呢？根据哈佛大学早期的一项研究，与健康相关性最大的8项生活方式是：吸烟、饮酒、饮食、睡眠、压力、运动、了解自身健康数据、以及及时就医。这8项生活方式也被称为健康风险因素。通过管理好这8项健康风险因素，改变行为习惯，就可以极大改善现代人的健...

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